헬로웰로 헬로웰로

종종 자주 보고 있는 프로그램인 이해리의 생활꿀팁입니다. 그냥 지나가다 보기만해서 이렇게 따로 저장을 해두면 생활 꿀팁을 잘 기억할 수 있을 것 같아 오늘 부터 정리해서 작성해보려고합니다. 최근에 다루었던 생활꿀팁인 올바른 칫솔 사용법입니다. 이를 닦는 방법이라기 보다는 칫솔 보관법 칫솔 교체시기 사용기한 등등 칫솔 살균 등등 관리에 대한 정보를 알려 주었습니다. 다양한 칫솔 종류 중 본인에 맞는 칫솔 추천 받아 볼까요? 칫솔 종류는 흔히 강한모 일반모 미세모 이정도로 나뉘는데요. 본인의 잇몸이나 상황에 맞는 칫솔 종류 추천 받고 올바르고 건강한 양치를 하면 좋을 것 같아요. 강한모의 경우 흡연자나 치열이 바르지 않은 분들께 추천드리는 칫솔 입니다. 또한 강한모는 음식물이 자주 끼는 분들께도 추천드립니다..

기분좋은날 아침 공복 & 공복에 먹으면 좋은 비타민 기분좋은날 3055회에서는 건강기능식품 즉 비타민 영양제 종류의 오해와 진실에 대해서 다양한 정보를 알려주었는데요. 공복 비타민 먹어도 되는지 궁금 하신 분들 많으셨죠? 저도 공복에는 당연히 비타민 영양제를 먹으면 안 된다고 생각했는데, 공복에 먹으면 좋은 비타민 영양제 건강기능식품이 있더라구요. 일단 아침공복과 그냥 공복 2가지로 나누어져있습니다. 아침 공복 요 비타민 먹으면 효과가 더! 좋다네요. 자, 기분좋은날 효과 200% 건강기능식품 (비타민, 영양제 등) 복용 시간표입니다. 과연 아침 공복 비타민 무엇일까요? 짜잔~ 아침 공복에 먹으면 효과가 좋은 비타민은 바로 비타민B 입니다. 비타민B 공복에 꼭 아니 아침 공복에 꼭 드시면 좋겠습니다. 그..

좋은아침 5639회 건조한 피부 건성피부 관리법, 크림 바르는 방향 수요일 아침에 우연히 TV를 보다가 좋은 아침에서 관심있는 분야의 정보를 방송 하길래 정리해서 글로 작성해야겠다 생각했어요. 바로 건조한 피부에는 크림이냐 오일이냐 건조한 피부 관리법(건성피부 관리법)어떤 화장품을 바르면 좋은지 알려주는 코너였습니다. 저는 건조한 피부는 아니지만 역시 나이가 들면 들 수록 피부는 건조해 질 수 밖에 없는 것 같아요. 전체적으로 건조함을 느끼게 되는 계절이 오고 있기도 하고, 주변에 건조한 건성피부가 많아서 꼭 기억해야할 정보라고 생각했어요. 건성피부 즉 건조한 피부에 크림 오일 둘 중에 어떤 제품이 더 좋을까요? 자, 지금부터 건조한 피부 관리법을 알아보아요~ 건조한 피부 크림이냐 오일이냐를 두고 출연자..

즐겨보는 방송인 좋은아침 5632회 에서 요로감염 좋은 음식 인 크랜베리 관련 정보가 방영 되었습니다. 아시는 분들은 아시겠지만, 저는 방송을 보고 요로감염에 좋은 음식이 크랜베리 인거 알았거든요. 더 찾아보니 방광염에 좋은 음식 도 크랜베리 라고 합니다. 천연 항생제로 불리는 크랜베리는 북미 대륙에서 많이 섭취하던 식품인데요. 400년 전부터 미국의 원주민들이 섭취했던 과일입니다. 보시다 시피 진한 빨강색을 띄는데요. 이런 레드 푸드 빨간 과일이나 식품들이 항산화 물질이 풍부하다고 합니다. 크랜베리는 항산화 물질이 풍부한 식품인거죠. 또한 크랜베리에는 프로안토시아니딘이 풍부하다고 합니다. 크랜베리 성분 에는 프로안토시아니딘이 있는거죠. 프로안토시아니딘은 항산화 물질입니다. 크랜베리를 꾸준히 먹으면 요로..

2TV 생생정보 887회 슬기로운 정보달력 측정기 대여 업체 어디 인지 궁금하셨죠. 한번 확인 해 보도록 할게요. 측정기 종류는 세균 측정기 악취 냄새 측정기 열화상 카메라 라돈 측정기 등이 있습니다. 생생정보 측정기 대여 업체는 에어클리닉이라는 업체입니다. 홈페이지 들어가서 보니 다양한 측정기를 대여하고 있었습니다. 맑은 공기 연구소 에어클리닉. 새집 증후군 집안 악취 등 실내 공기 환경 개선을 목표로 하는 측정기 대여 업체입니다. 생생정보 슬기로운 정보달력 코너의 측정기 대여 업체 에어클리닉에서는 측정기를 1일 대여 할 수 있습니다. 세균 측정기 냄새 측정기 열화상카메라 아파트 환기 시스템 필터 등 다양 한 종류의 제품이 있습니다. 세균 측정기의 경우 저도 매우 사용해보고 싶은데요. 측정기 대여 한다..

그녀들의 여유만만에서 방송된 나무 도마 세척 방법입니다. 요즘 나무 도마를 사용하고 있는 집이 많은데요. 나무 도마 세척법 숙지하셔서 깨끗하고 청결한 나무 도마 사용하면 좋겠습니다. 마냥 어렵게 느껴지는 나무도마 관리방법은 생각보다 쉽기 때문에 매번 하기 힘들겠지만 종종 나무 도마 소독 세척 해주시기 바라겠습니다. 그녀들의 여유만만에서 나무 도마 오래 사용하는 꿀팁은? 이라는 질문이 나왔습니다. 즉 나무도마 관리방법을 알아보자는 것이겠지요. 자, 나무 도마 세척법 소독 하는 방법 궁금하셨던 분들은 지금부터 집중! 하시기 바라겠습니다. 나무도마 세척 관리방법에 필요한 재료 - 소주, 사과껍질, 구연산, 가는소금, 분무기 그녀들의 여유만만에서 알려주는 나무 도마 세척법 1. 구연산 + 가는 소금을 섞는다. ..

그녀들의 여유만만에서 방송된 플라스틱 도마 세척하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 방송 보면서 이건 꼭 기록해 두어야겠다 싶더라고요. 플라스틱 도마 세균 뿐만 아니라 다양한 재질의 도마는 관리를 잘해야 하는 것 같아요. 세균이 번식하기 쉽기 때문이죠. 저는 플라스틱 도마와 나무도마를 사용하고 있는데요. 항상 살균과 세균 세척 등에 관심이 높은 것 같습니다. 마냥 햇빛에 말린다고 도마 세척이 되는 건 아니니까요. 그녀들의 여유만만에서 시청자 문의를 받았는데요. 플라스틱 도마 깨끗하게 세척하는 방법이랑 교체 주기는 언제일까요? 라는 질문입니다. 역시 많은 분들이 궁금한 부분이죠. 도마 세척은 평소에 주방세제로만 해주었는데 이제부터 그녀들의 여유만만 플라스틱 도마 세척 방법 꼭 따라 해 봐야겠습니다. 종종 ..

좋아하는 과일 중 하나인 키위입니다. 키위는 남녀노소 많은 사람들이 좋아하는 과일인데요. 키위 제철 몇 월인지, 키위 효능 그리고 키위 후숙 하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 키위가 마냥 달달한 과일은 아니라서요. 키위 후숙은 중요한 것 같습니다. 이미 후숙 된 키위를 사는 경우 무르거나 터져있는 경우가 많죠. 또한 집에서 키위 후숙을 하게 되면 오래 걸리는 경우가 많습니다. 아는 분들은 아시겠지만 모르시는 분들을 위해 키위 후숙 빨리하는 방법 꿀팁도 함께 작성해 보도록 하겠습니다. 워낙 키위를 좋아해서 박스로 구매했습니다. 잘 익은 키위는 정말 꿀떡꿀떡 넘어가서 앉은자리에서 귤처럼 다 먹어버리는 것 같아요. 그렇지만 잘 후숙 되지 않은 잘 안 익은 키위는 정말 너무 신맛이 나서 하나 먹고 나면 입맛이..